terapevtski center iskreni
3-urna delavnica za najstnice
SVOBODNO SRCE:
Kako si ostati zvesta v sodobnem svetu?
Za dekleta od 8. razreda do konca srednje šole
Kdo vodi delavnico?
Mag. Janja Grilc, zakonska in družinska terapevtka, ki se z mladostniki že več let srečuje v terapevtski sobi, kjer jim pomaga pri najrazličnejših stiskah. Vodi pa tudi Skupino za najstniška dekleta.


Se sprašuješ, kako si ostati zvesta, ko pa od tebe vsi nekaj pričakujejo?
Ponujamo ti možnost 3-urne delavnice, s pomočjo katere boš bolje spoznala:
- Sebe – kako si zaupati in slediti svojemu srcu?
- Odnos do prijateljev – kdo je pravi prijatelj in česa pravi prijatelj od tebe ne bo zahteval?
- Odnos do družbenih medijev – kako se upreti stvarem, ki ti lahko škodijo?
- Odnose v družini – kako ostati hkrati svobodna in odgovorna znotraj družinske dinamike?
Kdaj in kje bo delavnica potekala?
Kdaj?
a) sobota, 8. marec 2025,
od 9.00 do 12.00
ALI
b) sobota, 5. april 2025,
od 9.00 do 12.00
V prijavnici izberite ustrezen datum termina.
Kje?
v Terapevtskem centru Iskreni (Cesta v Log 11, 1351 Brezovica pri Ljubljani)
Cena
79 €/osebo
Število mest je omejeno, zato si čimprej zagotovi svoje mesto.
PRIJAVE zbiramo do zasedbe mest, oz. do torka, 4. marca 2025, za prvi termin in
do torka, 1. aprila 2025, za drugi termin.
MOJE VREDNOTE / PRAVO PRIJATELJSTVO / DOBRO POČUTJE V DRUŽINI
"Včasih je največja moč v tem, da preprosto rečeš: "To sem jaz."
Starši, zakaj je ta kratka delavnica namenjena vaši
najstniški hčeri?
- Ker imajo dekleta veliko obremenitev in obveznosti ter včasih potrebujejo kvaliteten čas zase, da se umirijo in pogledajo bolj na globoko.
- Ker novi uvidi olajšajo marsikatero stisko in rešijo “nerešljive” probleme.
- Ker najstnice rade delijo svoje izkušnje z drugimi ali zgolj poslušajo vrstnice s podobnimi izzivi.
- Ker je dobro, da hči pozna lastne vrednote, želje in doživljanja, saj jih potem lažje zaupa vam in drugim.
- Že z odločitvijo, da želi priti na delavnico, vam bo hči pokazala, da prevzema odgovornost zase, s čimer se gradita njena samozavest in občutek svobode.


Dekleta, zakaj je 3-urna delavnica namenjena prav vam?
Ker v svojem doživljanju in razmišljanju niste same. Obdobje najstništva je zahtevno obdobje za vsa dekleta, saj odraščate in pri iskanju lastne edinstvene poti prihajate v stik z mnogimi izzivi, ovirami, odnosi in zahtevami.
Da bi vam bilo to obdobje v večje veselje in v spodbudo pri osebni rasti, vas vabimo na 3-urno delavnico, kjer boste prek izkustvenih tehnik in materialov, deljenja medsebojnih izkušenj in dela na sebi spoznavale:
- Kako poskrbeti zase in si zaupati, da boste bolj zadovoljne same s seboj.
- Kako v telesu prepoznati čustva in jih jasno izraziti.
- Kako postaviti zdrave meje vrstnikom in vsebinam, ki se vam ponujajo na spletu.
- Kako prepoznati, kaj je prava svoboda, samostojnost in kaj odgovornost znotraj družine.
Če želiš malo drugače preživeti prosti čas brez telefona, te mika druženje v živo, pogovor in zabava z dekleti podobne starosti, pa te je tega mogoče potihoma zelo strah, je ta delavnica prava zate!
Poskrbeli bomo, da se boš v naši družbi počutila dobrodošlo, slišano in sproščeno.
Delavnico vodi zakonska in družinska terapevtka mag. Janja Grilc. Z mladostniki se že več let srečuje v terapevtski sobi, kjer jim pomaga pri najrazličnejših stiskah, vodi pa tudi Skupino za najstniška dekleta.
Toplo vabljene!
Kdaj in kje bo delavnica potekala?
Kdaj?
a) sobota, 8. marec 2025,
od 9.00 do 12.00
ALI
b) sobota, 5. april 2025,
od 9.00 do 12.00
V prijavnici izberite ustrezen datum termina.
Kje?
v Terapevtskem centru Iskreni (Cesta v Log 11, 1351 Brezovica pri Ljubljani)
Cena
79€/osebo
Število mest je omejeno, zato si čimprej zagotovi svoje mesto.
PRIJAVE zbiramo do zasedbe mest, oz. do torka, 4. marca 2025, za prvi termin in
do torka, 1. aprila 2025, za drugi termin.
ŠE NEKAJ ZA MAME NAJSTNIKOV IN NAJSTNIC!
Ob enakem terminu in na isti lokaciji bo potekala tudi delavnica za mame. Več o tem tukaj!