terapevtski center iskreni
Skupina za najstniška dekleta
KDO SEM IN KAJ SI ŽELIM?
Za dekleta od 9. razreda do konca srednje šole
Se sprašuješ kdo si in kaj si v življenju želiš?
Predstavljamo skupino za najstniška dekleta, ki bo pomagala izboljšati njihovo samopodobo.
- Bi rada spoznala, kako lepa in edinstvena si?
- Si želiš bolje zaupati, jasno izražati svoja čustva in se uspešno soočati s čustvenimi stiskami?
- Se želiš naučiti, kako se pogovarjati in odzivati v različnih socialnih situacijah in se znajti med prijatelji?
- Bi se rada znebila stresa in tesnobe ob pritiskih šole in nedokončanih nalogah, pa ne veš kako?
- Se ti zdi neverjetno, da bi se odvadila od odvisnosti od ekranov?
- Te zanimajo odgovori na vprašanja o spolnosti in pravi ljubezni?
- Te obremenjujejo odnosi v družini in ne veš, kaj lahko narediš?
NAJSTNIŠTVO / SPREJETOST / DOBRO POČUTJE
"Potreben je pogum, da odrasteš in postaneš to, kar v resnici si."
E.E. Cummings
Starši, zakaj je ta skupina namenjena vaši
najstniški hčeri?
- Imate doma odraščajočo najstnico, ki je tiha, zadržana in plaha? Si ne upa povedati, kaj v resnici misli, doživlja in si želi, čeprav bi si vi želeli pogovora z njo?
- Mogoče preveč skrbi za dobro počutje drugih, medtem ko sama ne zna poskrbeti zase?
- Jo strašijo socialni stiki in bi najraje cele dneve preživela v svoji sobi?
- Veliko časa preždi na telefonu in za računalnikom?
- Ji je dolgčas in v sebi nima nobene motivacije in zagnanosti?
- Toži o slabem počutju, da je brezvezna, predebela ali presuha, nesposobna, je nihče ne mara?
- Ne najde prave ljubezni?
- Se prepira z vami in sorojenci o tem in onem, da bi dokazala svoj prav in našla svoje mesto pod soncem?
- Njeno razpoloženje stalno niha? Mogoče celo misli na samomor?
- (Ne)uspehi v šoli zelo vplivajo na njeno samopodobo?
- Ne ve, kaj bi v življenju delala in kateri poklic bi opravljala?
- Je pogosto jezna in uporniška? Vas s svojimi neprimernimi vedenji spravlja v obup? Ji greste na živce vi in cel svet?
Dekleta, zakaj je ta skupina namenjena prav vam?
Ker v svojem doživljanju in razmišljanju niste same. Obdobje najstništva je zahtevno obdobje za vsa dekleta, saj odraščate in pri iskanju lastne edinstvene poti prihajate v stik z mnogimi izzivi, ovirami, odnosi in zahtevami.
Da bi vam bilo to obdobje v večje veselje in rast, vas vabimo v zaprto terapevtsko skupino deklet, kjer bomo preko izkustvenih tehnik, deljenja medsebojnih izkušenj in dela na sebi spoznavale, kako edinstvene, lepe in posebne ste.
- Spoznavale bomo, kako si zaupati, se imeti rada ter kakšen vpliv ima odnos do sebe in svojega telesa na odnose z drugimi ljudmi (vrstniki, starši, drugimi odraslimi).
- Učile se bomo prepoznavati in jasno izražati svoja čustva in čustvene stiske, kako se pogovarjati v različnih socialnih situacijah in se odzivati nanje, ko nam je neprijetno.
- Učile se bomo, kako utrditi pozitivno samopodobo.
- Iskale bomo rešitve na vprašanja, ki vas težijo.
Če te mika druženje, pogovor in zabava z dekleti podobne starosti, pa te je tega mogoče potihoma zelo strah, je skupina za dekleta prava zate! Poskrbeli bomo, da boš v skupini dobrodošla, slišana in boš imela svoj varen kotiček za odkrivanje sebe in svojega poslanstva v tem svetu.
Skupino vodi zakonska in družinska terapevtka mag. Janja Grilc.
Toplo vabljene!
Kdaj in kje bo skupina potekala?
Kdaj?
Začetek: jeseni 2024, zbiramo prijave
(prijavite se preko kontaktnega obrazca, kamor napišete “Skupina za dekleta”)
Kje?
v Terapevtskem centru Iskreni (cesta v Log 11, 1351 Brezovica)
Cena
za 6 srečanj
po 120 minut je 150€ / osebo
Skupina za najstniška dekleta obsega 6 srečanj.
Omejena je na 12 deklet, zato si čimprej zagotovi svoje mesto.
V primeru finančne stiske pišite na [email protected]
in vam bomo po svojih močeh pomagali s sredstvi iz podpornega sklada.